Főoldal
Receptek
Kalóriák
Személyes
Belépés
Főzzünk együtt
(süss-főzz, fotózd le és dobd be a közösbe, hogy más is elkészíthesse)
Háttér választás:
Sötét
Világos
Édességek, édesítőszerek
Főzelékek, köretek
Gombák
Gyümölcsök, gyümölcskészítmények
Halak
Húsételek
Húsok, húskészítmények
Italok
Levesek
Pékáruk, kenyerek
Tejtermékek
Tojások
Zöldségek, hüvelyesek
Zsírok, olajok
Egyéb
Számolt tápértékek
Mennyiség:
Hozzáadás
Húsételek
név
egység
kcal
fehérje
zsír
szénhidrát
Borsos marhatokány
adag
457
18
40
5.3
Csirke rántva
adag
561
38.4
30.8
34.5
Csirkepaprikás
adag
374
34.4
23.1
7.1
Erdélyi rakott káposzta
adag
687
24
52.7
29.2
Makaróni
adag
681
23.3
28
83.9
Párizsi szelet
adag
241
17.7
15.4
7.7
Pirított sertésmáj
adag
360
20.1
28.3
6.2
Ponty rántva
adag
507
32
28.6
29.5
Rakott kelkáposzta
adag
425
23.2
19.4
39.6
Rakottkrumpli
adag
523
13.3
19.6
73.5
Rizseshús
adag
725
24
40.5
66.1
Sertés szelet rántva
adag
349
26.2
19.9
16.2
Sertésmáj pirított
adag
360
20.1
28.3
6.2
Sertéspörkölt
adag
335
19.7
28.2
0.7
Sertéssült natúr
adag
255
29.5
13.6
3.6
Sertéstokány
adag
406
17.7
35.4
4.2
Székelykáposzta
adag
568
22.6
45.1
17.6
Szeletelt bacon szalonna
100g
320
15.5
28
0
Tarhonyás hús
adag
753
29.5
43
62.1
Tőkehalfilé rántva
adag
467
20.5
27.4
34.7
Töltött hús
adag
409
17
31.4
14.7
Töltött paprika
adag
677
22.1
32.8
73.3
Töltöttkáposzta
adag
612
21.5
42.4
36.2