Mennyiség:

Húsok, húskészítmények

név egység kcal fehérje zsír szénhidrát  
Bárányhús 100g 194 19.7 12.7 0.3
Békacomb 100g 115 24.2 0.9 2.9
Bélszín 100g 118 19 4.4 0.6
Birkahús 100g 306 16.9 26.4 0.3
Borjúhús 100g 110 19.5 4.5 0.3
Borjúmáj 100g 126 20.9 3.1 3.6
Csabai kolbász 100g 458 19.8 41.9 0.3
Csabai paprikás szalámi 100g 492 19.6 45.8 0.3
Csemegekolbász, debreceni 100g 307 15.7 27 0.2
Cserkészkolbász 100g 335 16.3 29.8 0.3
Csirkecomb 100g 132 20.9 5.2 0.5
Csirkemell 100g 110 24.7 1 0.5
Csirkezúza 100g 90 16.6 2.4 0.3
Disznósajt 100g 314 14.5 28.3 0.2
Fácánhús 100g 108 22.3 1.9 0.5
Felsál 100g 232 17 19 0.6
Fogoly 100g 94 20.5 1.2 0.4
Füstölt kolbász 100g 292 15.5 25.4 0.3
Füstölt marhahús 100g 242 22 17 0.3
Füstölt sertéshús 100g 366 17.2 33 0.1
Füstölt sonka 100g 366 17.2 33 0.1
Füstölt, főtt tarja 100g 201 15 15 0
Gépsonka 100g 156 22.6 7.1 0.4
Gyulai páros főzőkolbász 100g 392 17.8 35.5 0.3
Kenőmájas 100g 314 15.9 27.7 0.3
Krinolin 100g 212 11.9 18.2 0.2
Lecsókolbász 100g 273 16.3 22.9 0.3
Libamáj 100g 452 22.1 40.2 0.5
Marhahús (sovány) 100g 116 20.6 3.5 0.6
Marhamáj 100g 126 20.9 3.1 3.6
Májas hurka 100g 298 14 23 8.7
Májpástétom 100g 340 14.7 30.7 0.2
Nyáriszalámi 100g 289 15.2 25.2 0.3
Olasz 100g 333 13.7 30.8 0.3
Pacal 100g 164 15.9 11.2 0
Paprikás csemege karaj 100g 103 17 3 2
Párizsi 100g 212 11.9 18.2 0.2
Pulykacomb 100g 174 20.5 9.5 0
Pulykamell 100g 105 24.1 1 0
Sertéshús (kövér) 100g 392 14.5 37 0.2
Sertéshús (sovány) 100g 144 20.3 6.8 0.4
Sertésmáj 100g 136 19.5 5.3 2.5
Sertésszív 100g 96 16.9 3 0.4
Sonkaszalámi 100g 159 21.2 8.2 0.2
Sonkaszalámi (gluténmentes) 100g 98 18 2 2
Szafaládé 100g 212 11.9 18.2 0.2
Szárazkolbász 100g 360 20 32.1 0.3
Tarja 100g 134 19 6.2 0.6
Téliszalámi 100g 516 25.1 46.1 0.3
Túrista szalámi 100g 334 14.1 30.7 0.3
Tyúkhús 100g 127 20 5 0.4
Véres hurka 100g 291 13.1 23 8
Virsli 100g 231 12.5 20 0.2