Főoldal
Receptek
Kalóriák
Személyes
Belépés
Főzzünk együtt
(süss-főzz, fotózd le és dobd be a közösbe, hogy más is elkészíthesse)
Háttér választás:
Sötét
Világos
Édességek, édesítőszerek
Főzelékek, köretek
Gombák
Gyümölcsök, gyümölcskészítmények
Halak
Húsételek
Húsok, húskészítmények
Italok
Levesek
Pékáruk, kenyerek
Tejtermékek
Tojások
Zöldségek, hüvelyesek
Zsírok, olajok
Egyéb
Számolt tápértékek
Mennyiség:
Hozzáadás
Pékáruk, kenyerek
név
egység
kcal
fehérje
zsír
szénhidrát
Albert keksz
100g
444
7.8
15.1
6.3
Almás pite
100g
311
5.3
9.7
50.7
Almás rétes
100g
290
2.4
6.3
56
Babapiskóta
100g
391
9.7
4.4
77.7
Barna kenyér
100g
245
8.5
0.8
50.6
Briós
100g
354
10.4
7.9
60.6
Búr kifli
100g
425
7.3
24
45.2
Búza rétesliszt
100g
370
12.3
1.3
76.3
Búzacsíra
100g
508
25
8
42
Búzadara
100g
340
9.4
1
73.4
Búzakorpa
100g
518
15
5.5
51
Búzaliszt
100g
345
13.5
1
70.4
Búzaliszt (BL55)
100g
368
12.3
1.3
76.3
Diabetic kakaós ostya
100g
562
6.4
42.3
39
Diós bejgli
100g
499
9.9
26
56.4
Diós csiga
100g
374
9.4
14.7
51.1
Durum tészta (fusilli)
100g
350
12
1.5
72.2
Fehér kenyér
100g
261
10
0.8
53.5
Félbarna kenyér
100g
257
9.8
1
52.3
Fonottkalács
100g
282
9.4
2.3
55.8
Graham kenyér
100g
265
10.1
1
54
Háztartási keksz
100g
419
8.2
6.3
80.8
Kakaós csiga
100g
477
6.9
23.7
59
Kakaós kalács
100g
392
11.3
7.7
73.8
Keksz (só és cukormentes)
100g
375
11.3
12.7
53.7
Kifli
db
130
4.5
1.1
25.6
Kifli (óriás 1db=220g)
100g
664
26.7
5.1
127.8
Kifli (vajas 1db=34g)
100g
111
3.5
1.5
20.8
Köles (hántolt)
100g
362
11
3.9
70.6
Kolevit (cukormentes keksz)
100g
441
15.7
13.3
64.7
Kuglóf
100g
332
8.3
9.3
53.7
Kukoricadara
100g
347
9.6
3.1
70.2
Kukoricapehely
100g
360
7.7
0.6
83
Lekváros bukta
100g
313
7.6
6.2
56.6
Magkeverékes rozskenyér
100g
285
10.8
6.5
45.8
Mákos bejgli
100g
450
10.3
21.3
54.3
Mákos rétes
100g
440
9.5
20.5
54.3
Meggyes pite
100g
312
5.4
9.7
52.8
Perec
100g
383
11.3
10.6
60.6
Pogácsa (vajas,sós)
100g
375
9.1
20.8
49.6
Réteslap
db
167
3
7
23
Rozskenyér
100g
255
8.1
0.9
53.6
Száraztészta (2 tojásos)
100g
380
14
2.6
75.1
Száraztészta (4 tojásos)
100g
382
15
3.4
72.9
Száraztészta (8 tojásos)
100g
390
17
5
69.2
Szójagranulátum
100g
512
45
20.6
18.3
Teljes kiörlésű kenyér
100g
234
11
6
34
Tepertős pogácsa
100g
420
8.1
22.3
46.8
Tönkölybúzaliszt (teljes kiörlésű)
100g
346
16.7
1.9
63.9
Túrós batyu
100g
324
11.6
6.4
55.1
Túrós pite
100g
351
12.1
13.5
55.4
Túrós rétes
100g
330
12.4
10.4
46.6
Zsemlemorzsa
100g
342
10.2
0.9
73.3
Zsömle
db
147
5.1
0.4
30.8