Főoldal
Receptek
Kalóriák
Személyes
Belépés
Főzzünk együtt
(süss-főzz, fotózd le és dobd be a közösbe, hogy más is elkészíthesse)
Háttér választás:
Sötét
Világos
Édességek, édesítőszerek
Főzelékek, köretek
Gombák
Gyümölcsök, gyümölcskészítmények
Halak
Húsételek
Húsok, húskészítmények
Italok
Levesek
Pékáruk, kenyerek
Tejtermékek
Tojások
Zöldségek, hüvelyesek
Zsírok, olajok
Egyéb
Számolt tápértékek
Mennyiség:
Hozzáadás
Tojások
név
egység
kcal
fehérje
zsír
szénhidrát
Fürjtojás
100g
150
12.5
10.8
0.7
Fürjtojás
db
15
1.3
1.1
0.1
Tojás
db
66
5.4
4.8
0.3
Tojásfehérje
db
14
3
0.1
0.2
Tojáspor, teljes
100g
561
44.7
40.1
5.2
Tojássárgája
db
54
2.4
4.9
0.1